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8月13日，記者從貴陽市觀山湖區(qū)圖書館獲悉，近日，由該館主辦、棲然·time藝術(shù)能量空間承辦的“觀圖學苑·觀圖講座——書香伴瑜伽 悠然品時光”活動在觀山湖區(qū)鷺鳴書屋順利開展，此次活動為群眾帶來了一場趣味閱讀與身心健康相融合的別樣體驗。

分享館藏圖書

本次活動以“書香伴瑜伽 悠然品時光”為主題，通過“趣味閱讀+戶外瑜伽”的形式開展，邀請專業(yè)老師與群眾共享館藏圖書《巴坦加里的瑜伽經(jīng)》，結(jié)合圖書內(nèi)容科普瑜伽的起源、核心理念等知識，分享瑜伽哲學并進行交流感悟，闡述對健康生活的見解，傳遞健康生活的正能量。

戶外瑜伽練習

活動期間，專業(yè)老師通過運用手碟、頌缽等工具，演奏出悠揚的音樂旋律，幫助參與群眾舒緩壓力、沉淀心緒；并通過現(xiàn)場演示瑜伽的基本動作與技巧，在觀山湖公園的自然環(huán)境中指導參與群眾進行瑜伽練習，親身體驗瑜伽帶來的身心舒展，感受內(nèi)心的平靜與積極的生活能量。

觀山湖區(qū)圖書館相關(guān)負責人表示，今后，該館還將在轄區(qū)范圍內(nèi)持續(xù)開展形式新穎的閱讀推廣活動，弘揚健康生活理念，提高“觀圖學苑·觀圖講座”活動品牌的影響力，豐富群眾及干部職工的精神文化生活，推動全民閱讀。

貴州日報天眼新聞記者 陳龍

編輯 徐然

二審 楊韜

三審 覃淋